Croce e corride: go!

L'avvicinarsi dell'inverno segna l'inizio di un periodo d'oro nelle gare che si distinguono dagli altri per il loro nome, il loro viaggio, la loro distanza gli uni dagli altri.
Queste croce e le corride, sono nella posizione ideale per un periodo di anni o la motivazione non è sempre l'appuntamento.
Miniera ancora seriamente minato questa settimana era tornato pochi colori dopo che il medico sportivo potrebbe mettere le parole per il dolore al ginocchio.
Io, che ha vissuto con questo dolore per diversi mesi, finalmente ho finito ed integrarli sempre recuperare una visita da uno specialista.
Questa volta il palcoscenico è raggiunto e incontrato il medico scorso Venerdì.
Questo ho spiegato a lungo che la presenza di un solo rene dal mio cancro e la rimozione totale del mio rene destro aveva causato la carenza di vitamina D e indirettamente influenzato i muscoli delle cosce, poi la cartilagine e osso delle mie ginocchia.
Questo spiega il dolore ricorrente sentito negli ultimi mesi, dopo diversi chilometri di corsa.
Questo mi fa capire che ogni uscita e le unità in fase di stallo per mesi pure.
Ha prescritto integratori alimentari per rafforzare la mia cartilagine e curare quello che sembra essere una tendinite.
Inoltre gli esami prescritti: esame del sangue, test di stress e soprattutto la risonanza magnetica al ginocchio destro si aspetta di vedere più chiaramente gli eventi dei reagenti ha uno o più eventi prima di iniziare a correre.
Parere del medico in termini di recupero mi lasciano la possibilità di eseguire in modo flessibile e silenzioso.
Questo è quello che ho fatto oggi partecipando al primo incrocio della stagione, la mia ultima stagione.
Ora che la mia mente è più tranquilla e problemi fisici sono in procinto di essere sotto controllo, mi concentrerò sugli obiettivi dei 6 mesi di anticipo e gli strumenti per attuare le varie razze che m 'portare più soddisfazione possibile.
Questa croce di 17 km e pochi metri mi ha soddisfatto completamente in un'ora e 43 minuti di corsa.
Soddisfatto perché ho apprezzato moltissimo il corso di tre anelli identici e organizzazione impeccabile.
E come è stato spesso una gara vicino a casa, che sta diventando sempre più importante nella scelta di razze diverse.Ora che la mia mente è più tranquilla e problemi fisici sono in procinto di essere sotto controllo, mi concentrerò sugli obiettivi dei 6 mesi di anticipo e gli strumenti per attuare le varie razze che m 'portare più soddisfazione possibile.
Questa croce di 17 km e pochi metri mi ha soddisfatto completamente in un'ora e 43 minuti di corsa.
Soddisfatto perché ho apprezzato moltissimo il corso di tre anelli identici e organizzazione impeccabile.
E come è stato spesso una gara vicino a casa, che sta diventando sempre più importante nella scelta di razze diverse.
La prossima gara (a parte veloce davanti al toro prossimo) dovrebbe essere la mezza maratona a Boulogne Billancourt, a me piace correre dal mio primo anno di esecuzione.
Ti permette di navigare i bacini principali al confine della città.
Ma per ciò che avviene in buone condizioni è essenziale che il mio prossimo ho in programma allenamenti.
Tra novembre, dicembre e gennaio la croce e le corride non mancano: Aulnay sous Bois Colombes, Issy les Moulineaux, Houilles, Sartrouville.
Saranno un articolo mentre accanto che sarà anche completato dai risultati degli esami diversi prescritti dal medico.